Prof. Dr. Aygen Çelik, Gebelikte Merak Edilen Soruları Cevaplandırdı

İstanbul Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nde Kadın Doğum Uzmanı olan Elazığlı hemşerimiz Prof. Dr. Aygen Çelik, gebelikte merak edilen aşı ve ilaç kullanımı ile gebelikte egzersiz gibi birçok konuyu yanıtlandırdı.

GEBELİKTE EGZERSİZ YAPILIR MI?

Gebelerin "Egzersiz yapabilir miyim, neler yapabilirim?" sorusuyla sıkça karşılaştıklarını ifade eden Çelik, "Gebelikte daha önce egzersiz yapıyorsanız, yaptığınız egzersize devam edebilirsiniz ama bazı şartlar var. Denge gerektiren egzersizlerden uzak durmak lazım. Çünkü gebelerin dengesi çok kolay bozulabilir. Sırt üstü pozisyon gerektiren egzersizlerden uzak durmak lazım. aşırı sıvı kaybına neden olan egzersizlerden uzak durmak lazım. Biz şunu tavsiye ediyoruz; Haftada 3 yada 4 gün 20 dakika açık hava yürüyüşü. Bu hem kilo almanızı engelleyecek, şeker kontrolünüzün iyi olmasını sağlayacak hem de normal doğumu kolaylaştıracaktır."  dedi.

Yoga ve plates sporu için de gebelere önerilerde bulunan Çelik, "Yoga ve plates yapan hastalar için devam etmelerinde, sırt üstü pozisyonlar hariç hiçbir sakınca yok. Yeni başlayacak olan gebeler için de bu işle ilgilenen profesyonellerden yardım almalarını öneriyoruz." şeklinde konuştu.  

GEBELİKTE AŞI VE İLAÇ KULLANIMI

Gebelikte aşı ve ilaç kullanımına ilişkin önemli uyarılarda bulunan Çelik, "Gebelikte ilaç kullanımı doktor kontrolünde olmak zorunda. Biz hekimler, özellikle ilk 3 ay bebeğin bütün organlarının oluşma safhası olduğu için ilaç kullanımından hoşlanmayız. Tabi kendi takviye ettiğimiz ilaçlar olabilir. Kullanabileceğiniz ilaçlar var mı? Evet. Ağrı yaşarsanız, acil durumlarda, sizin sağlığınızı etkileyecek durumlarda tabiki ilaç kullanabilirsiniz.  Bunun dışında sürekli kullanmış olduğunuz ilaçlar varsa, kronik bir hastalığından dolayı kullandığınız bir ilaç varsa, bu ilaçların büyük çoğunluğu gebeyken kullanılabiliyor. Sadece, bazen ilaçları değiştirmek gerekiyor, bazen doz ayarı yapmak gerekiyor. Dolayısıyla gebelikte ilaç kullanımı konusunda doktorunuzla sürekli iletişim halinde olmanızı öneririm. Gebelikte Sağlık Bakanlığının da önerisiyle Türkiye'de rutin olarak 16-17 haftalarda başlanan tetanos aşıları yapılmaktadır. Gebelikte sadece canlı aşılar yapılmaz. Canlı aşı dışındaki aşılar yapılabilir. Coronavirüs açın ayrıca belirtmek istiyorum. Gebeler oldukça ağır geçirdiğinden, hangi tip aşı olduğu çok önemli değil, seçimi yine size bırakıyoruz. ama mutlaka aşı olmanız gerekir diye düşünüyorum" ifadelerini kullandı.