Hemşerimizin gizli reçetesi, hem tok tutuyor hem zayıflatıyor
Çok fazla yemek yeme alışkanlığı olanlara, Uzman doktor Canan Karatay hem tok tutacak hem de enerji verecek o mucizevi besini açıkladı.
ANDIZ PEKMEZİNİN İÇERİSİNDE NELER VAR?
Andız pekmezi, antioksidanlar bakımından oldukça zengindir.
Özellikle fenolik bileşikler, flavonoidler ve bolca C vitamini içerir.
Demir, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve diğer mineraller açısından zenginlik gösteren andız pekmezi, vitamin ihtiyacını da fazlasıyla karşılıyor.
