Diyet Haberleri

Diyet Haberleri

Dr. Yalçınkaya: 'Türkiye Avrupa'da ilk sırada'

Diyabetin hastalığının tüm sistemleri etkilediğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Asena Serap Yalçınkaya, "Türkiye Avrupa genelinde diyabet konusunda ilk sıralarda yer almaktadır. Her 5 kişiden sadece bir tanesi diyabet hakkında bilgi sahibidir. Geri kalan kısım ise ya bilgi sahibi değildir ya da hastalığının farkında değildir” dedi.

Fırat: ‘Çölyak Hastaları Gıda İhtiyaçlarını Alamıyor’

Çölyak Glutensiz Beslenme Derneği Genel Başkan Vekili Ayşe Fırat, Son aylarda yaşanan ekonomik dalgalanma ile birlikte artan fiyat pahalılığı Çölyaklı üyelerimizi derinden etkilemekte. Bilindiği üzere Çölyaklı hastalarımızın tüketmek zorunda kaldığı glutensiz ürünler normal tüketim ürünlerinin çok üstünde bir fiyatla satışa sunulmaktaydı. Artan hayat pahalılığı ve ekonomik dalgalanma zaten yüksek fiyata satılan glutensiz ürünleri daha pahalı satılmasına neden oluyor. Bu durum alım gücü zayıf olan hastalarımızın diyetlerini bozma mecburiyetinde bırakıyor.”dedi.

Oruç Tutanlarda Sirtüin Geni Aktifleşip Gençleşmeyi Sağlıyor

Uzman Diyetisyen Muhammed Nurullah Şahin, oruç tutmanın manevi katkısının yanı sıra açlıkla birlikte sirtüin denilen gençlik genlerinin de aktif hale gelerek gençleşmeyi sağladığını, yaşlanmayı durdurduğunu söyledi.

Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenme önerileri

Ramazan ayında düzenli beslenmenin önemli olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Sümeyye Akbulut, dengeli ve sağlıklı beslenme konusunda önerilerde bulundu.

Ramazan’da Kilo Almamak Mümkün mü?

Başak MERAL GÜNDÜZ/Diyetisyen Ayşegül Keskinkılıç, Ramazan ayında uyulması gereken beslenme tavsiyelerinde bulundu.

Ramazan’a Özel Beslenme Tüyoları!

Kağan İnal-Tuba Turhan/ 11 ayın sultanı Ramazan gelirken, insanların düzensiz beslenmemesi ve kilo konusunda sıkıntı çekmemeleri için Ramazan Ayına özel beslenme tüyolarını Uzman Diyetisyen Elif Dişibüyük'e sorduk.

Uzmanı uyardı: 'Ramazan ayında kontrollü beslenme önemli'

Ramazan ayına sayılı günler kala diyetisyen Emrah Elmas, halsizlik ve dalgınlığın önüne geçmek için sahur yapmanın önemine dikkat çekerek, iftarda da besinlerin kontrollü bir şekilde tüketilmesi gerektiğini belirtti.

Bingöl'e getirilen Şehit İsmail Ergin, dualarla ebediyete uğurlandı

Tokat'ta, askeri servisin buzlanma nedeniyle devrilmesi sonucu şehit olan jandarma uzman çavuş İsmail Ergin'in, Bingöl'de dualarla ebediyete uğurlandı.

İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Cahit Polat Vatandaşları Uyardı

Elazığ İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Cahit POLAT, pandeminin Elazığ’da yeniden tırmanışa geçtiğini belirterek, vatandaşların bir an önce rehavet ortamından uzaklaşarak, aşı olmalarını maske, mesafe ve hijyenden oluşan tedbirlere ciddiyetle uymaları çağrısında bulundu.

Bacak Bacak Üstüne Atabilmek İçin 52 Yaşında Ameliyatsız 46 Kilo Verdi

Elazığ’da 52 yaşındaki Suat Yıldız, en büyük arzusu olan bacak bacak üstüne atabilmek için 10 ayda yaptığı diyet sayesinde 46 kilogram verdi.

İhalede Şeffaflık Dönemi

Hakimiyet Gazetesi’nin uzun bir süreden beri dile getirdiği ağır hasarlı bina yıkımlarının açık ve şeffaf ihale edilmesi konusuna ciddiyetle yaklaşan Elazığ Valisi Ömer Toraman’ın, bu konudaki tüm ihalelerin “hurda karşılığı yıkım” olarak ve açık ihale ile yapılması talimatının ardından, birçok ihale açık ve şeffaf yapılmaya başlandı.

Demir Eksikliği İhmale Gelmez!

Başak MERAL GÜNDÜZ/Diyetisyen Duygu Yüce,demir eksikliğinin dünyada ve Türkiye'de her yaşta sıkça görülebilen bir kansızlık nedeni olduğunu söyledi.

Aç kalarak yapılan diyet bağışıklık sistemini zayıflatıyor

Diyetisyen Sümeyye Akbulut, kısa sürede kilo vermek için tercih edilen uzun süreli açlık ve şok diyetlerin son derece tehlikeli olduğunu ve hastalıklara davetiye çıkardığını söyleyerek uyarılarda bulundu.

Diyet Yaparken Ekmekle Vedalaşmayın!

Başak MERAL GÜNDÜZ/Diyetisyen Elif Dişibüyük,kısa sürede kilo vermek için tek tip beslenmeye yönelenleri uyarıyor.

Kentsel Belirsizlik

Özel Haber: Elazığ'da 24 Ocak depreminin ardından riskli alan ilan edilen bölgelerde başlatılan kentsel dönüşümler sonucunda TOKİ tarafından inşa edilen konut ve iş yerleri ile ilgili belirsizlik sürdüğü gibi aynı kurumun, ilimiz valisini açıklama yapmak zorunda bırakan ciddiyetsizliği ve sorumsuzluk içeren tavırları devam ediyor.

Kışın aylarında tüketimine dikkat

Kış aylarının en büyük problemlerinden birinin su içmemek olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Selen Fırat, “Yazın susadığımız için bir miktar su içiyoruz ama kışın bu durum olmadığı için suyu ihmal etmiş oluyoruz. Bu yüzden kışın su tüketimine de çokça dikkat etmeliyiz. Susamasak bile ara ara suyumuzu içmeyi ihmal etmeyelim. Kış aylarında çok güzel sebzeler var, bu sebzeleri de bol bol tüketip C vitamini almaya özen göstermeliyiz” dedi.

Elazığ’da Atatürk için mevlit programı düzenlendi

Türkiye Cumhuriyeti'nin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk'ün ebediyete irtihalinin 83'üncü yılı dolayısıyla Elazığ’da mevlit programı düzenlendi.

Koç İlkokulunda Atatürk Silüeti Oluşturuldu

Türkiye Cumhuriyeti'nin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün, ebediyete intikalinin 83. Yıl dönümü Koç İlk Okulunda yapılan etkinliklerle anıldı.

Elazığ Belediye Başkanı Şahin Şerifoğulları’ndan 10 Kasım Mesajı

Elazığ Belediye Başkanı Şahin Şerifoğulları; 10 Kasım Atatürk’ü Anma Günü’nde yayımladığı mesajında, Cumhuriyetimizin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ü ebediyete irtihalinin 83. yılında rahmet ve şükranla andığını kaydetti.

Rektör Göktaş: Cumhuriyetimizin Kurucusu Mustafa Kemal Atatürk’ü Şükran Ve Saygıyla Yad Ediyoruz

Fırat Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Fahrettin Göktaş, Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün ebediyete intikalinin 83. yıldönümü nedeniyle bir mesaj yayımladı.

Kolesterol Hastaları için Beslenme Önerileri

Başak MERAL GÜNDÜZ/Diyetisyen Duygu Yüce, kolesterol hastaları için beslenme önerilerinde bulundu.

Uzmanlardan evde kalanlara uyarı, bunlara dikkat edin

Hem Psikolog hem de Uzman Diyetisyen Koronavirüs (Covid-19) tedbirleri kapsamında uygulanan tam kapanma sürecinde ailelerin nelere dikkat etmesi gerektiği konusuna uyardı, dikkat edilmesi gerekenleri de tek tek anlattı.

Beslenme, Diyet ve Obezite Polikliniği Hizmetlerine Devam Ediyor

Fethi Sekin Şehir Hastanesinde hastalara, beslenme ve diyet konularında danışmanlık hizmetleri sunan, Beslenme, Diyet ve Obezite Polikliniği hizmetlerine devam ediyor.

Diyabetle Yaşam

Başak MERAL GÜNDÜZ/Diyabet, ülkemizde görülme sıklığı giderek artan, ciddi organ kayıplarına yol açan ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilen kronik bir hastalıktır. Diyabetli bireylerin yaşam kalitelerinin arttırılması, beslenme, egzersiz, tıbbı tedavi ve eğitimden oluşan dört temel faktörle mümkün olmaktadır. Diyabetin belirtilerini, beslenme önerilerini Diyetisyen Duygu YÜCE gazetemize anlattı;

Oruç tutun bağışıklığınız güçlensin

Oruç tutmanın bağışıklık sistemine iyi gelip kuvvetlendirdiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay, basit şeker ve karbonhidratlardan uzak durulması gerektiğine dikkat çekerek, sebze, meyve gibi bol lifli ve posalı besinlerle iftar ve sahurda kaliteli protein alınmasını önerdi.

Çınar: “Futbolcularım Yalovaspor maçına ciddiyetle hazırlanıyor”

Geçtiğimiz hafta Gölcükspor ile karşılaşan ve rakibini 4-2’lik skorla yenen Elazığ Karakoçan Futbol Kulübü’nde Teknik Sorumlu Ender Çınar Gölcükspor ve ligin 32. haftasında oynanacak olan Yalovaspor maçlarını değerlendirdi

Aman dikkat! O gıdalar kanser yapıyor

Türkiye’de kullanım oranı oldukça yüksek olan antibiyotiklerin hangi gıdalarda bulunduğuna, nasıl tespit edildiğine ve vücuttan atılıp atılmadıklarına yönelik bilgiler veren Uzman Diyetisyen Eda Balcı, antibiyotik kalıntısı olan gıdaların kanser yaptığını kaydetti.

'Milli Beka' boş ifade değil

“Türkiye’de kendisi ve partisinden önce ülkesini ve ülkesinin geleceğini düşünen siyasi kimdir?” deseler ilk akla gelen isimlerden biri Devlet Bahçeli’dir. Bahçeli’nin kaç zamandan beri değişi “milli beka” meselesinin ciddiyeti bir kez daha Boğaziçi eylemleri ile ortaya çıktı.

Bağışıklık düzenli uyku, beslenme ve egzersizden geçiyor

Özellikle hafta sonu kısıtlamaları ile vatandaşların evde kaldığını ve kilo alma şikayetini dile getirdiğini belirten Diyetisyen Selen Fırat, “Sağlıklı beslenme ve evde egzersizlerle biraz da motivasyonumuzu sağlayarak bu durumdan kaçınabiliriz. Bu süreçte bağışlık çok önemli. Bağışıklıkta düzenli uyku, beslenme ve egzersiz geçiyor. 3 altın kurala dikkat edersek Covid-19 ile daha iyi mücadele veririz” dedi.

PANDEMİ DÖNEMİNDE EVDE KALANLARA “ONLİNE DİYET”ÇÖZÜMÜ

Başak MERAL GÜNDÜZ/Diyetisyen Elif Dişibüyük,Pandemi sürecinin getirdiği sosyal izolasyon ile birçok insanın hayat tarzını değiştirmek zorunda kaldığını ifade etti.