Canan Karatay'ın 'Mutlaka tüketin' dediği ışkın otu vücut için birçok fayda sağlayan bir bitki. Karatay'a göre ışkın otunun bağışıklık sistemini güçlendiren ve kalp sağlığını destekleyen olumlu yönleri çok fazla. Işkın otu, karların erimesiyle birlikte yüksek yaylalarda ortaya çıkıyor.
