• Haberler
• Yaşam
• Elazığ'da Sağlıklı Yaşamak Bu Kadar Kolay

Elazığ'da Sağlıklı Yaşamak Bu Kadar Kolay

Elazığ'da sağlıklı yaşamak için yapabileceğiniz birçok şey var. İşte size bazı ipuçlar:

PAYLAŞ

• 09.07.2024 20:14
• Güncelleme: 09.07.2024 20:14

Hasret Dilan KANTARCIOĞLUMuhabir

TAKİP ET

3

7

PAYLAŞ

Egzersiz:

Haftada en az 150 dakika orta tempolu aerobik egzersiz veya 75 dakika yüksek tempolu aerobik egzersiz yapmayı hedefleyin. Ayrıca kaslarınızı güçlendirmek için haftada en az iki kez kuvvet antrenmanı yapın.

Bakmadan Geçme

Elazığ’da trafikte beklenmedik misafir: Koyun sürüsü şehir merkezinde yolu kapattı

Elazığ’da araç sahiplerine müjde akaryakıt fiyatlarında indirim

Elazığ'da altın fiyatları

Yol verme tartışması kavga ile devam etti

Türk profesörden bir ilk daha: Sarılık hastalığı tedavisi için fotonik sistem geliştirdi

Elazığ'da bugün hava nasıl olacak? (4 Nisan 2025)