Başucuna su koyanlar buna dikkat! Bu alışkanlığınızı değiştirebilir
Gece boyunca susayan birçok insan başucuna bir bardak su koymayı alışkanlık haline getirir. Ancak uzmanlar, bu davranışın...
Gece başucunda açıkta bırakılan su, çevredeki toz ve mikropları çekerek zamanla kirlenebilir. Bu durum suyun kalitesini düşürebilir ve sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, bir yudum su aldıktan sonra, bardakta kalan suyun ağız yoluyla bulaşan bakterilerle kirlenme riski artar.
Uzmanlar, bu tür riskleri en aza indirmek için suyun açık bardakta değil, kapalı cam şişelerde muhafaza edilmesini öneriyor. Cam şişeler, suyun tadını ve tazeliğini korurken, mikropların suya bulaşmasını da engeller.
