Baş ağrısına ilaç gibi çözüm
Sıklıkla yaşanılan Baş ağrılarını doğal yollarla hafifletmek mümkün.
Gündelik hayatınızda bir hastalığa bağlı olmadanda stres, anksiyete baş ağrısına sebep göstermektedir. Baş ağrısını hafifletmek için ilaçsız doğal çözümleri sizler için sıraladık.
Baş-boyun bölgesine soğuk yada sıcak kompres uygulamak.
Bol bol su içmek.
Papatya, zerdeçal ve zencefil gibi rahatlatıcı bitki çayları içmek.
Az miktarda kahve ya da kafeinli çay içmek.
Nane veya lavanta yağı koklamak ya da şakaklara masaj yapmak.
Buhar banyosu yaparak sinüsleri açmak.
Baş ağrınızı hafifletir.