Bağışıklık Sistemimizin Mucizesi Glutatyon
Başak Meral Gündüz/Hayat Hastanesi Yetişkin ve Çocuk Acili Doktoru Dr.Natig Şükürullayev Glutatyon ve ne işe yaradığı hakkında gazetemize açıklamalarda bulundu.
Dr.Natig Şükürullayev,”Hücrelerin süper kahramanı gibi çalışan glutatyon sağlıklı hücrelere zarar veren serbest radikallere elektron vererek zararlı etkilerini ortadan kaldırır. Hücre içinde oluşan zararlı maddeleri suya dönüştürür. En güçlü antioksidanlardan biri olduğundan vücudun korunmasında ve hastalıkların engellenmesinde önemli bir yere sahiptir. En önemli ve en etkin yolu damardan verilen glutatyon tedavisidir. Glutatyon bilinen en güçlü antioksidandır. Sağlıklı hücrelere zarar veren serbest radikallerin zararlı etkilerinin ortadan kalkması için serbest radikallere elektron verecek en güçlü antioksidan glutatyondur.”dedi.
Dr.Natig Şükürullayev,”Beslenme yoluyla aldığımız gıdalar ve solunum yolu ile aldığımız oksijen, hücreler tarafından kullanılır ve enerji üretimi yapılır. Bu sayede yüksek miktarda enerji üretimi olurken bir taraftan da vücut için zararlı olan atık maddeler yani reaktif oksijen radikalleri oluşur. Serbest radikaller, vücut için son derece zararlı maddelerdir.
Bu reaktif oksijen radikalleri çok fazla aktiftir ve vücuttaki diğer kimyasal maddelerin yapısını bozarak birçok hastalığın oluşumuna zemin hazırlar. Vücudumuz her zaman kendisini korumaya programlı olarak çalışır. Birçok mekanizma ile reaktif oksijen radikallerinin zararlı etkilerini ortadan kaldırmaya ve vücuttan atmaya çalışır. İşte bu oksijen radikalleri ile mücadelede kullanılan tüm bu moleküllere antioksidan denir”dedi.
GLUTATYON NE İŞE YARAR?
Şükürullayev,”Kendi elektronunu serbest radikallere verir ve hücrenin zarar görmesini engeller.Hücre içinde oluşan zararlı maddeleri suya dönüştürür.Civa, kurşun, kadmiyum, bakır, çinko, arsenik ve gümüş gibi ağır metalleri bağlayarak vücuttan ağır metalleri uzaklaştırır.
Sinir sisteminde önemli role sahip olan glutamat için kaynak oluşturur.
Beslenme yoluyla vücuttaki glutatyon miktarı arttırılmaya çalışılabilir. Bunun için glutatyon yapısında bulunan aminoasitlerin gıdalar ile alınması gerekmektedir. Bunlar içerisinde en önemlisi sistein aminoasitidir. Sistein kaynağı olan besinler aşağıdaki gibidir;
• Sarımsak
• Soğan
• Lahana
• Brokoli
• Brüksel lahanası
• Havuç
• Pırasa
• Maydanoz
• Dereotu
• Roka
• Ceviz
• Greyfurt
• Nar ekşisi
• Zeytinyağı
• Peynir altı suyu
• Sirkesiz fermente edilmiş lahana turşusu
GLUTATYON HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?
Dr.Natig Şükürullayev,”Glutatyon için hasta olmayı beklemeye gerek yoktur. Glutatyon bilinen en güçlü antioksidanlardan bir tanesi olduğundan vücudun korunmasında ve hastalıkların oluşumun engellenmesinde çok önemli bir yere sahiptir.Yaş aldıkça vücudun ürettiği glutatyon miktarı azalır. Bununla birlikte vücut için son derece zararlı olan toksinler, ağır metaller ve serbest radikallerin birikimi giderek artar. Glutatyon, oluşumunda serbest oksijen radikallerinin rol oynadığı aşağıdaki hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılır.
Kalp krizi, damar setliği gibi kalp-damar hastalıkları
Yüksek kolesterol
Eklem romatizması
Enfeksiyon hastalıkları
Kanser hastalıkları
Alzheimer hastalığı
Parkinson hastalığı
Diyabet (şeker hastalığı)
Astım
Karaciğer
Glutatyon Faydaları Nelerdir?
Glutatyonun faydaları aşağıdaki gibidir;
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Vücut enerjisinin artışına destek olur
• Kasların performansının artmasını sağlar
• Eklem ve kaslarda oluşan ağrıların azalmasına yardımcı olur
• Cildin yenilenmesini sağlar
• Cilde parlaklık kazandırır
• Yaşlanmayı geciktirir
• Sigara ve alkole bağlı oluşan zararları azaltır
• Zihinsel odaklanmaya destek olur
• Düzenli ve yeterli uyku kalitesini arttırır
GLUTATYON NASIL ALINIR?
En önemli ve en etkin yol damardan verilen glutatyon tedavisidir.
GLUTATYON TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Vücutta glutatyonu arttırmanın en etkili yolu damar içine serum ile uygulamaktır. Tedavi doz sayısı hastaya göre değişmekle birlikte standart yaklaşım için uygulanacak tedavi haftada 1 doz olmak üzere 5 hafta süreyle yapılan tedavidir. Tedaviler yaklaşık 15 dakika sürer.
GLUTATYON YAN ETKİLERİ VAR MIDIR?
Tüm dünyada aktif olarak kullanılan ve serbest radikallerin vücutta oluşturdukları zararları en aza indirmek veya oluşabilecek hastalıkların etkilerini azaltmak için kullanılan Glutatyon tedavisinin bilinen bir yan etkisi yoktur. Serbest radikal süpürücüsü olan glutatyonun vücudunuzdaki miktarını arttırarak birçok kronik hastalık nedeni olan toksin ve ağır metallerden vücudunuzu kurtarabilirsiniz”dedi.