Ağız ve diş sağlığı haftasında uzmanından önemli açıklamalar

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN NELER YAPILMALI? 

·Etkin ağız bakımı,
·Sağlıklı beslenmenin düzenlenmesi,
·Düzenli diş hekimi kontrolleri,
·Koruyucu uygulamalar yapılmalıdır.

ETKİN AĞIZ BAKIMI NASIL OLMALIDIR?

Dişin Fırçalanması:
1.Dişler günde 2 kez etkin bir şekilde fırçalanmalı,
2.Diş fırçasının başı yumuşak kıllı olmalı, kıllar yıprandığında yenilenmeli,
3.Diş fırçası fırçalama öncesinde ıslatılmamalı,
4.Diş macunu fırça başının boyu değil, eni uzunluğunda (nohut kadar) olmalı,
5. Dişlerin tüm yüzeyleri fırçalanmalı, dudak ve yanağa bakan yüzeyleri, dile bakan yüzeyleri dişetinden dişe doğru dairesel hareketlerle, çiğneyici yüzeyleri ise ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır.
Dilin Fırçalanması: Dişlerin fırçalanması bitince dil sırtı dil ucuna doğru basınç uygulamadan 3-4 kez süpürür gibi fırçalanmalıdır.
Diş İpi Kullanımı: Diş ipi günde bir kez tercihen yatmadan önce kullanılmalı, dişlerin birbirine bakan yan yüzeylerinin temizlenmesi sağlanmalıdır.
Ağızda Protez Varsa: Protez köprü tarzında ise köprü gövdesinin dişetine komşu yüzeyi özel diş ipi ile temizlenmeli, hareketli protezde ise, ağız içi ve protezler mutlaka temizlenmelidir.